Středa 10. 11. 2021

Aby záda nebolela

od 16.00 do 18.00 hodin

seminář s Ditou Balcarovou, cvičitelkou zdravotní TV

Bolesti zad trápí většinu dospělé populace a čím dál častěji i děti. Co dělat, aby naše páteř byla zdravá? Mnohdy stačí změnit pár drobností, třeba si jinak uspořádat pracovní plochu, a je po bolesti. A co cvičení? Prospívá našim zádům nebo si sportem spíše škodíme? S sebou: pohodlné oblečení. Nebudeme si jen povídat, ale ukážeme si i pár cviků.

Je třeba se přihlásit do pondělí 8. listopadu přes: https://www.sedmikraskahk.cz/rezervacni-system. Hradí se vstupné: nečlen/ka 90 Kč, člen/ka 70 Kč, člen/ka Plus 50 Kč, studenti a senioři 50 Kč. Hlídání dětí zajištěno.

Tato akce se koná v souladu s aktuálními opatřeními vlády.

Na našich akcích jsou pořizovány fotografické a filmové záběry na základě oprávněného zájmu instituce pro účely propagace organizace. Pro tento účel používané záběry povoluje Nařízení EU a NOZ. Veškeré informace o ochraně osobních údajů a Vašich právech najdete na našich webových stránkách. Pokud s uveřejněním fotografií vaší rodiny nesouhlasíte, sdělte tento nesouhlas před začátkem akce pořadateli a v průběhu akce také přítomnému fotografovi.